| Sürüm | 1.0.2 |
|---|---|
| Yayımcı | Wellbeing Zone |
| Yayın tarihi | 27 Haz 2020 |
| Ekleme Tarihi | 27 Haz 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | iOS |
| Gereksinimler | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Sağlık puanınız nedir? Bir sağlık değerlendirmesi yapın ve Clickwell ile Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuza başlayın. Clickwell uygulaması, refahınızı artırmanıza ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmenize yardımcı olan olumlu değişiklikler yapmanız için ihtiyaç duyduğunuz tüm araçları, desteği ve bilgileri sağlar.
Ana özellikler şunları içerir:
Refah Gösterge Tablosu Refah yolculuğunuza buradan başlayın. Kontrol panelinden, platformun önemli alanlarına yalnızca 1 tıklamayla erişmek için hızlı bağlantıları kullanın.
Refah Değerlendirmesi, zihinsel, fiziksel ve duygusal refah ve amaç için kişisel refah puanınızı almak için değerlendirmeyi tamamlayın. Olumlu yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve yardım ve tavsiyeye erişmek için önerilen kaynakları kullanın.
Hedef Belirleme ve Oyunlaştırma Kişisel bir hedef seçin ve bu hedeflere ulaşıldığında bir rozet kazanın.
Seyir defteri Hedeflerinize doğru ilerlemenizi kaydedin. Ne yediğinizi ve ne kadar kilo aldığınızı takip edin, aktivite ve yakılan kalorileri not edin ve kafein alımı ve uyku düzeni gibi diğer faktörlerin üstünde tutun.
Programlar Önerilen bir dizi fitness, aktivite ve stres yönetimi programı arasından seçim yapın. Net video demoları, her bir egzersizin nasıl güvenli ve doğru bir şekilde gerçekleştirileceğini gösterir.
Sizin için kaynaklar En son sağlık videolarını izleyin, makaleleri okuyun, ipuçları ve tavsiyeler alın, zengin multimedya içeriğinin keyfini çıkarın ve hedeflerinize ve ilgi alanlarınıza göre filtreleyin ve görüntüleyin.
Ayrıca sağlıklı beslenme tarifleri, şirket haberlerine bağlantılar, avantajlar ve destek hizmetleri ve sık sorulan sorular.
ClickWell, 1Chat1Call1Click Wellbeing programının bir parçası olarak Unilever çalışanları için geliştirilmiştir.
