| Sürüm | 2.2.3 |
|---|---|
| Yayımcı | Wellbeing Zone |
| Yayın tarihi | 21 Mar 2020 |
| Ekleme Tarihi | 21 Mar 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | iOS |
| Gereksinimler | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Sağlık Puanınız nedir? Bir Refah Değerlendirmesi yapın ve yaşam tarzınızın hangi yönlerine biraz odaklanmanız gerektiğini görün. Refah puanınız, fiziksel uygunluk, kilo, stres, sigara, alkol ve uyku dahil olmak üzere çeşitli sağlık, fitness ve yaşam tarzı sorunlarını dikkate alan bir algoritma kullanılarak hesaplanır.
OHAssist Wellbeing uygulaması, daha sonra refahınızı artırmanıza, daha sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmenize ve Refah Puanınızı iyileştirmenize yardımcı olan olumlu değişiklikler yapmanız için ihtiyaç duyduğunuz tüm araçları, desteği ve bilgileri sağlar.
Ana özellikler arasında...
Refah Kontrol Paneli, mevcut refah seviyelerinize genel bir bakış için Refah Kontrol Panelinizi özelleştirin, yaşam tarzınızın hangi alanlarına odaklanmanız gerektiğini hızlı ve net bir şekilde görün. Hedefler belirleyin ve daha sağlıklı bir yaşama doğru ilerlemenizi takip edin.
Refah Değerlendirmesi, değerlendirme çarkını tamamlayın ve Refah Puanınızı öğrenin. Programlarınızı takip edin ve nasıl olduğunuzu görmek için istediğiniz zaman başka bir kontrol için geri gelin.
Hedef Belirleme ve Oyunlaştırma Çok çeşitli yaşam tarzı sorunları için Refah Hedeflerinizi belirleyin ve kilometre taşlarına ulaşırken rozetler ve durum güncellemeleri kazanın!
Seyir defteri Hedeflerinize doğru ilerlemenizi kaydedin Ne yediğinizi ve ne kadar kilo aldığınızı takip edin, aktivite ve yakılan kalorileri not edin ve kafein alımı ve uyku düzeni gibi diğer faktörlerin üstünde tutun.
Programlar Önerilen fitness, aktivite ve stres yönetimi programlarınızı seçin - her rutin veya egzersizin video demolarına bakın. Hatta egzersiz ve rahatlama programları kitaplığımızda arama yaparak kendi özel versiyonunuzu oluşturabilirsiniz.
Topluluk - İsteğe bağlı olarak kuruluşunuzdan arkadaşlarınızla bağlantı kurmayı seçebilirsiniz. Bu refah hedeflerine ulaşmak için birbirinizi motive etmek için mesaj alışverişi ve durum güncellemeleri yapın!
Sizin için kaynaklar En son Refah videolarını izleyin, makaleleri okuyun, ipuçlarını ve tavsiyeleri toplayın, hedeflerinize ve ilgi alanlarınıza göre filtrelenen ve görüntülenen zengin multimedya içeriğinin keyfini çıkarın.
