Anti Aging Tips for Android APK

Açıklama

DÜŞMANINI TANIMAK

Üç çeşit UV ışını vardır: UVA, UVB ve UVC. Bunlar dalga boylarına göre derecelendirilir. En uzun dalga boyu öfke UVA ışınları ve en kısa UVC ışınlarıdır.

UVA dalga boyları neredeyse zararsızdır. Tehlike mevcut değil, ancak son derece ihmal edilebilir. Güneş ışığı, sıradan camdan geçerken UVA dalga boylarını içerir. Kısa UVA dalga boyları güneş/UV bronzlaşması için kullanılanlardır.

Ancak bu bronzlaşma şekli tamamen güvenli değildir. Yine de cildinizi UV ışınlarına maruz bırakır ve yaşlanmasını hızlandırır. Ayrıca, cilt kanserinin yaklaşık %50'si güneşte bronzlaşma yoluyla bulaşır.

UVA, UVB ve UVC'nin aksine DNA'ya doğrudan zarar vermez. Güneş yanığına neden olmaz ama derinlere nüfuz edebilir. UVA, hidroksil ve oksijen radikalleri gibi DNA'ya zarar verebilecek reaktif kimyasal ara ürünler üretebilir. UVA ışınları cildinizin kolajen liflerine zarar verir.

İyimser ve GÜÇLÜ OLMAK

Bireysel ve toplu olasılıklarınıza karşı cesaretlendirici, dinamik ve dengeli bir yaklaşıma veya bakış açısına sahip olmak sağlıklı bir avantajdır. Aradığınız şeyde size daha iyi sonuçlar sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gençlik enerjinizi de artırır.

İyimserlik ve canlılık, duygusal yaşamınızın genişlemesinde büyük bir rol oynar. İyi ve genç yaşamak istiyorsanız, kendi kendini yenilgiye uğratan karamsarlığı aklınızdan çıkarmalı ve yerine yapıcı bir tavır koymalısınız.

Genç olmak aynı zamanda iyimser ve dinç olmaktır ve bu, zorunlu bir gülümseme sergilemekten ve kendinize bunu yapabilirsiniz demekten daha fazlasını gerektirir.

Genç olmak, hayatınızı tam kapasite yaşamaktır ve ancak kendimizi geride tutmak ve sizi öne çıkarmak yerine kendimizi genişletirsek, yapabileceğimizi düşündüğümüzün ötesine geçebiliriz. Sonuçta, hayatın daha parlak tarafına bakarak kim kör oldu?

CİLT GENÇ TUTMAK

Gençlerin yaşlanmak için acele etmesi ve yaşlıların genç kalmak için her şeyi yapması hayattaki en gözlemlenebilir ironilerden biridir. Pekala, ikincisini kibirle suçlayın ya da belki de bunun için minnettar olalım.

Bu sefer, genç kalmak büyük bir fark yaratacak basit bir rutinden ibaret olduğu için bu sefer kibir şansı olurdu. Ve bu rejimi güçlendirmek için bazı uzmanlar daha genç görünen bir cilt için ilgili ipuçlarını paylaşıyor.

Yüzü düzgün bir şekilde temizleyin

Belirli alanlarda sabun kullanın

Yıkarken nemlendirin

Nemlendiricinin iyi emilmesine izin verin

Nemli bir yüzü temizleyin, kuru olanı değil

Makyaj öncesi yüzünüze soğuk su serpin

Ürünleri doğru şekilde uygulayın

Güneş gölgenizi hareket ettirin

YAŞLANAN CİLT TEDAVİSİ

Erkeklerin genç ve dinlenmiş görünmesi için diyet çok yardımcı olabilirken, erkekler de bunu iğne ve bıçak gerektirmeyen bazı cilt tedavileri ile yapabilirler.

Erkekler mikrodermabrazyon deneyebilir. Bu prosedürde, şaşırtıcı sayıda ölü deri hücresi içeren cilt yüzeyi bir vakumlu vakum cihazı ile çıkarılır.

Hafif bir kimyasal kristal formülasyonla birlikte mikrodermabrazyon, cildi canlandırmaya, ultra ince kırışıklıkları azaltmaya, kozmetiklerin daha fazla emilmesine ve cildin daha genç parlamasına yardımcı olur. Bu 30 dakikalık prosedür, daha eşit dokulu bir cilt ile sonuçlanır.

KENDİN SİLAHLANDIR

Bu suçlularla savaşmak için yapabileceğiniz en iyi şey her gün güneş kremi/güneş kremi kullanmaktır. SPF (Güneş Koruma Faktörü) ne kadar yüksekse, o kadar iyidir. Uzmanlar, günlük kullanım için en az SPF 15 içeren güneş kremi/güneş kremi kullanılmasını önermektedir.

Ancak, plajdaysanız, bisiklet sürüyorsanız veya yürüyüş yapıyorsanız, güneş kreminiz minimum 30 SPF'ye sahip olmalıdır. Bu, her gün 15 kat cilt veya güneşe çok fazla maruz kaldığınızda 30 kat cilt gibi.

SONSUZA KADAR GENÇ SEN

Yaşlandıkça, öncelikleriniz yeniden yönlendirilir. Önceden, sahip olabileceğiniz en büyük sorun, okul/ofis yıkama gününüzde ne giyeceğinizdi. Hızlı ileri, karşılaştığınız engel 2 yaşında bir çocuk.

Tekrar ileri sar, aynaya bakıyorsun ve tüm endişe ve sorun yaratanların sonunda cildine zarar verdiğini fark ediyorsun.