| Sürüm | 1.0 |
|---|---|
| Yayımcı | Graeme Lunn |
| Yayın tarihi | 7 Şub 2010 |
| Ekleme Tarihi | 17 Şub 2010 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | iOS |
| Gereksinimler | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | $0.99 |
Açıklama
Mevsimsel yaşam Doğayla uyum içinde yaşamak değişir.
Bu uygulama, EIS Yoga ve EIS QiGong uygulamalarının Kış bölümlerini bir araya getiriyor.
Mevsimlik yaşam, 250 yıl önce asla konuşulmayacak bir şey. Hava aydınlandığında kalktık, karanlıkta yattık, mevsiminde yöresel ürünler yedik, yöre halkının enerjisine ve şenliklerine katıldık. Böylece enerjiyle ve onun doğal döngüleriyle tamamen uyum içindeydik.
Ancak artık günün 24 saati alışveriş yapabilir, yemek yiyebilir, banka yapabilir ve bilgisayarlarımızın önünde oturabiliriz. Enerji dalgalanmalarımıza aldırış etmiyor, elektrik ışığı kullanarak gece geç saatlere kadar ve yıl boyunca aynı hızla çalışmaya devam ediyoruz. Genellikle doğal dünyadan uzak yüksek binalarda.
Vücudumuz bizi ele geçirmeden ve sonunda bizi o kadar hasta etmeden önce, hastalığın habercisi olarak yorgunluğun erken uyarı işaretlerini görmezden geliriz, dinlemek zorunda kalırız! Doğal dünyada hiçbir şey tek başına varolmaz. Bunu gündüz/gece, aydınlık/karanlık, soğuk/sıcak, ıslak/kuru, genişleme/daralma, hareket/hareketsizlik ve hatta yaz ve kış zıtlıklarında açıkça görebiliriz. Vücutta akan dengeli enerji, sağlığın iyileştirilmesine eşittir. Vücut dinamik uyumlu bir enerji durumundayken, hastalık olasılığı daha düşüktür.
özellik
- Kış için Mevsimsel Yoga akışları ve Çigong Dizileri
- Başlangıç, Orta ve İleri Düzey uygulamalar
- Kış Sezonuna Genel Bakış
- Yoga Sağlık ipuçları
- Yoga Yemek ipuçları
- Çigong öncelikleri
- Çigong Günlük Alışkanlıkları
- Her pozisyonun genel görünümü ve detayları
- Otomatik oynatma ile sıralı slayt gösterisi
- ** YENİ ** Diziye nereden başlamak istediğinizi seçin
Bu uygulama için kaynak materyal, 90'ların ortalarında bir Chi Ball yöntemi öğretmen eğitimi kursunda tanışan Sue Woodd ve Julie Hanson'dan gelmektedir. Julie, 80'lerin başından beri fitness öğretmeni/sunucusu ve Sue a Chi Kung öğretmeni, Shiatsu okutmanı ve ayrıca Geleneksel Çin Tıbbı öğretim görevlisidir.
Birlikte yaptıkları yolculuk, onları geleneksel Çin Tıbbına ve onun hayata mevsimsel yaklaşımına daha derinden bakmaya yöneltti. Yoga, Tai Chi, Chi Kung (Çigong) ve mevsimlerin enerjisi, diyet ve psikolojik tavsiyeleri bir araya getirerek, yaşama yaklaşımı mevsim enerjisini oluşturuyor.
Birlikte bugüne kadar birkaç yıldır üzerinde çalıştıkları 6 kitap yazdılar. Bu uygulamanın materyali, 'Sezonda Enerji - 5 Mevsim' adlı kitaplarından gelmektedir.
Sue ve Julie, İskoçya ve Londra'daki mevsimsel akış öğretmen eğitimi kurslarında birlikte ders veriyorlar ve son üç yıldır Londra Yoga Şovunda sunum yapıyorlar. Ayrıca 200 saatlik bir Yoga Alliance öğretmen eğitimi kursu düzenleyen Chi Yoga Okulu'nda ve ülke çapında ve uluslararası alanda çeşitli sağlık çiftlikleri ve mekanlarında ders veriyorlar.
