| Sürüm | 1.0.1 |
|---|---|
| Yayımcı | Surprise Software |
| Yayın tarihi | 24 Ağu 2011 |
| Ekleme Tarihi | 25 Ağu 2011 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Windows 2003, Windows 2000, Windows Vista, Windows 98, Windows, Windows XP, Windows NT |
| Gereksinimler | None |
| Toplam indirme | 120 |
| Fiyat | $19.95 |
Açıklama
My CalStep, kalori alımınızın ve günlük adımlarınızın farkında olmanızı sağlayarak kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan adım ve kalori izleme yazılımıdır. Bu adım ve kalori izleme yazılımı, hem kalori sayma hem de adım hedeflerinizi gerçekleştirmeniz için sizi motive edecek ve yol boyunca ilerlemenizi izlemenize yardımcı olacaktır. CalStep'im, adımlarınızı takip etmenin yanı sıra kalori alımınızın farkında olmanızı sağlayarak sizi daha az yemeye ve daha fazla egzersiz yapmaya teşvik edecektir. Farkındalık, daha az yemek yemenin ve daha fazla egzersiz yapmanın anahtarıdır ve My CalStep sizi kendinize karşı sorumlu tutacaktır. Her bir yiyeceği ve kalori değerini girmeniz yeterlidir ve My CalStep sizin için kalori takibini yaparak gününüzün ilerlemesini size gösterir. Hedefinizi belirleyin ve "sınırınıza" yaklaşırken izleyin. My CalStep, adımlarınızı da takip eder. Yürüyüş, aktivite seviyenizi arttırmanın kolay bir yoludur. Aktif bir yaşam tarzı için iyi bir hedef adım miktarı 10.000'dir, ancak bu adım ve kalori takipçisi ile hedefi belirlersiniz, ardından sonuçlarınız tarafından teşvik edilir veya motive edilirsiniz. Hedefinizi ve günlük toplamları My CalStep'e girersiniz ve ardından nerede başarılı olduğunuzu ve hızınızı ne zaman artırmanız veya çerezi bırakmanız gerektiğini açıkça görebilirsiniz. Hem kalori hem de adımlar için kendi kişisel hedeflerinizi belirlersiniz; sonra eğlence başlar. Aslında günlük hedeflerinize ulaşma hissinin tadını çıkaracaksınız. Bir gün hedefinizi kaçırırsanız, ertesi gün sağlıklı beslenmenize ve aktif yaşam tarzınıza geri dönmeniz için teşvik edileceksiniz. Bu adım ve kalori izleme yazılımının kullanımı ve anlaşılması kolaydır. Yiyecekleri kolayca girersiniz ve bu kilo verme yazılımı kalori takibi yapar. 21 günlük ücretsiz deneme sürümünü indirin. My CalStep'in sizi kilo vermeniz ve arzu ettiğiniz sağlıklı kiloya geri dönmeniz için nasıl motive edeceğini görmeniz için yeterince uzun. Diğer zayıflama yazılımları veya çevrimiçi programlar yılda yüzlerce dolara mal oluyor ve My CalStep'in aylık ücreti yok.
