| Sürüm | 2.4.1 |
|---|---|
| Yayımcı | DeskActive |
| Yayın tarihi | 13 Şub 2012 |
| Ekleme Tarihi | 23 Şub 2012 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Windows 2000/XP/Vista/7 |
| Gereksinimler | None |
| Toplam indirme | 223 |
| Haftalık indirme | 1 |
| Fiyat | $35 |
Açıklama
DeskActive, bireylerin iş yerinde daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilir. Her gün bilgisayarınızda sadece birkaç dakika esneme yapmak bir fark yaratabilir. Animasyonlu kişisel eğitmenlerle günlük esneme molaları - DeskActive, dikkatinizi çekmek ve harekete geçmek için mizah, ikna ve elektronik ataşmanları kullanarak eğlenceli ve davetkar etkileşimlerle kullanıcılara otomatik olarak ulaşır. Dr. Dale, DeskActive rehberinizdir - Her gün, Dr. Dale sizi masaüstünüzdeki hatırlatma mesajlarıyla DeskActive'e davet edecek. Çok fazla oturmak sizin için kötü - Fiziksel aktivite alanındaki en saygın araştırmacılardan biri, işverenleri iş günü boyunca fiziksel olarak aktif olmak için daha fazla fırsat sağlamaya teşvik ediyor. Egzersiz bilimcisi Dr. Steven Blair, çok fazla insanın çok fazla oturduğunu ve "fiziksel aktivite muhtemelen en büyük halk sağlığı sorunumuzdur" diyor ABD'de yaşadığımız işverenler, yaratıcılıklarını fiziksel aktivite fırsatları sağlamak için kullanmalılar çünkü getirebileceği faydalar. Aktif kalmanın üç yolu -DeskActive'in gelişmiş esneme molaları üç formatta sunulur - Tam bir 'beden ve zihin' molası için DeskActive Breaks, problemli bir vücut bölgesine odaklanmış bakım için Target Breaks ve sağlıkla ilgili süper hızlı bilgiler için Tavsiye İpuçları ve esenlik. DeskActive Breaks - DeskActive Breaks, iş gününüz boyunca hareket etmenizi sağlayan bölümler içerir. En sevdiğiniz konularla ilgili birkaç sağlık ve zindelik tavsiyesi ipucu ekleyin ve zihin ve beden için tamamen dinlenin. Kaç streç yapmak istediğinize ve ne sıklıkta yapmak istediğinize siz karar verirsiniz. Bir seferde dört uzatma öneriyoruz - günde en az iki kez. Bu sadece 3-5 dakikadır. Hedef Kırmalar - Hedef Kırmalar, sorunlu bölgeler veya belirli vücut bölümleri için özel streç molalardır. Birçok kullanıcı, bu basit sağlık ve zindelik açılır pencerelerini birkaç saatte bir almak için zaman modunu kullanmayı sever. Akıllı Hatırlatıcılar hareket etmenizi sağlar - "DeskActive" olmak çok kolaydır. DeskActive'ı kurduğunuzda, bilgisayarınızda her zaman açıktır. Böylece Dr. Dale'den - animasyonlu DeskActive Kılavuzunuzdan otomatik hatırlatıcılar alacaksınız.
Bir DeskActive hesabı nasıl oluşturulur: Makinenize DeskActive kurulduktan sonra, lütfen DeskActive'ı başlatmak için DeskActive simgesine çift tıklayın. Giriş ekranında, Hesap Oluştur düğmesine tıklayın. Tüm alanları doldurun. Tamam'ı tıklayın. Hesabınız oluşturulacak ve DeskActive otomatik olarak başlayacaktır.
