| Sürüm | 1.15 |
|---|---|
| Yayımcı | HNT Soft |
| Yayın tarihi | 5 Şub 2014 |
| Ekleme Tarihi | 8 Ağu 2012 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Gereksinimler | None |
| Toplam indirme | 110 |
| Fiyat | $9.50 |
Açıklama
Sağlığınız en değerli varlığınızdır ve Mola Verme işi sağlığınızı korumaktır. Bir masanın arkasında tam gün çalışmak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak vücudunuza çok yük bindiriyor. Bir ofis işinin uzun vadeli etkileri, diyabet, obezite ve kalp rahatsızlıkları kadar ciddi hastalıkları içerebilir. Uzun süre oturduğunuzda kan dolaşımı olması gerekenden çok uzaktır. Yakın zamanda New York Times ve European Heart Journal'da yayınlanan en son bulgulara göre, bir ömür boyu oturmak sizi gerçekten öldürebilir. Araştırmaya göre arada bir egzersiz yaparak oturmanın zararlı etkilerine karşı koyamazsınız, aslında düzenli molalar vererek oturmayı bırakmanız gerekiyor. Sağlıklı kalmak için yapabileceğiniz en iyi şey, en az saatte bir, ancak tercihen her 30 dakikada bir ara vermektir. Oturmak Ölümcül Bir Aktivite olabileceğinden, Mola Verme işi, birkaç dakikalığına da olsa ara vereceğinizden, ayağa kalkacağınızdan, gerineceğinizden, gözlerinizi devireceğinizden emin olmaktır. Bu hayatınızı kurtarabilir. Araştırmalar, iyi alışkanlıkların oluşturulabileceğini gösteriyor, Take A Break, kullanıcıya her moladan sonra bir ödül sunarak düzenli molalar vermenin sağlıklı alışkanlığını geliştirmek için tasarlanmıştır. Mola Yok Ödül Yok. Sadece Ara Ver'i kullanın ve mola bittiğinde ödülünüzün tadını çıkarın. Ödül, kendi başına hayatınızı daha iyiye doğru değiştirebilir.
