| Sürüm | 1.10.1 |
|---|---|
| Yayımcı | Workrave |
| Yayın tarihi | 17 Haz 2013 |
| Ekleme Tarihi | 17 Haz 2013 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Windows 2000, Windows Vista, Windows, Windows 7, Windows XP |
| Gereksinimler | None |
| Toplam indirme | 8.985 |
| Haftalık indirme | 2 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Workrave, Tekrarlayan Gerilme Yaralanmalarının (RSI) iyileşmesine ve önlenmesine yardımcı olan bir programdır. Program sizi sık sık mikro duraklamalar, dinlenme molaları vermeniz konusunda uyarır ve sizi günlük limitinizle sınırlar. Lütfen özelliklerin tam listesi için özellik karşılaştırmasına ve programın piyasadaki diğer programlara göre nasıl performans gösterdiğine bakın. Program GNU/Linux ve Microsoft Windows üzerinde çalışır.
gözden geçirmek
Bu ücretsiz araç, potansiyel olarak büyük faydaları olan küçük taleplerde bulunur, ancak elbette bunlardan faydalanırsanız. Workrave'in minik penceresi, sağlığınıza ve üretkenliğinize gerçekten fayda sağlayacak kadar uzun ve sık, ancak adımlarınızı kırmayacak kadar kısa molalar vermenizi isteyen düzenli aralıklarla açılır.
Workrave'in kullanıcıyla ana etkileşimi, muhtemelen Geri Dönüşüm Kutusu simgenizden çok daha büyük olmayan bir masaüstü uygulaması ve bir dizi eşit derecede küçük açılır hatırlatıcıdır. Ancak Workrave, 42MB Program klasörünün gösterdiği gibi ücretsiz olmasına rağmen sadeleştirilmiş bir uygulama değil. Workrave'in verilerinin çoğu, germe ve diğer faydalı eylemleri gösteren 3D animasyonda faydalı (ve sağlıklı) egzersiz ipuçlarından oluşur - bazıları boynunuzu eğmek veya gözlerinizi ekranın köşesine kaydırmak kadar kolay. Workrave'in sistem tepsisi simgesi ve Tercihler sayfası, ayarların kullanıcı için şipşak alıştırmaları kadar kolay olmasını sağlar. Tercihler sayfasındaki sekmeler, Mikro molaları, Dinlenme aralarını ve Günlük Limitleri yapılandırmamıza izin verir. Ayrıca alternatif monitörleri etkinleştirebilir ve uyarılar için kendi ses kliplerimizi kullanabiliriz. Elbette, gerektiğinde molaları kolayca reddedebilir veya erteleyebiliriz.
Görünüşte sonsuz yavan sözler, küçük ama tutarlı ve ısrarlı çabaların birikimli erdemlerini över. İndirme, yükleme, yapılandırma ve evet, Workrave'e dikkat etmenin gününüzde ve yaşamınızda büyük bir fark yaratabileceğini kesin olarak belirtelim. Ama sadece yapmanı söylediğin şeyi yaparsan!
