Saying When for Android APK

Açıklama

Ne kadar içtiğinizin veya ne zaman içtiğinizin sorumluluğunu almak istiyorsanız, Ne Zaman İçtiğinizi Söylemek size yardımcı olabilecek adım adım talimatlar sağlayan başarılı bir programdır.

İçmeyi bırakmak veya sadece azaltmakla ilgilenebilirsiniz ve içmenizi ve içme dürtülerinizi takip etmek gibi basit bir eylem, onu kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.

Saying When uygulaması, Kanada'nın önde gelen bağımlılıklar ve akıl sağlığı hastanesi olan Bağımlılık ve Ruh Sağlığı Merkezi'ndeki Eğitim departmanı tarafından tasarlanmış ve geliştirilmiştir. Programın kendisi 20 yılı aşkın bir süredir büyük bir başarıyla kullanılmaktadır ve artık nihayet mobil formatta mevcuttur. Sizin için çalışmasını sağlayabilirsiniz.

Ne Zaman Söyleyerek, yardım alabilir ve içki içmenizle ilgili endişelerinizi gizli tutabilirsiniz. Toplantılara katılmaya veya bir grubun önünde açılmaya gerek yok. Bu, gerçekten anonim olan ve sağlığınızı, işinizi veya ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyebilecek bir kendi kendine yardım yaklaşımıdır.

ÇALIŞAN BİR PROGRAM

Alkol sorunları olan hastalar için çeşitli tedavi yöntemlerinin araştırılmasına ve değerlendirilmesine dayalıdır. Ne Zaman Söylemek, kanıtlanmış bir geçmişe sahip bir kendi kendine yardım programıdır. Başarılı insanların 20 yılı aşkın bir süredir içkilerini kontrol altına almak için sürekli olarak kullandıkları araçların aynısı bu mobil versiyonda da kullanılıyor.

ÖZ DEĞERLENDİRME

Başarı için temelinizi belirlemek üzere birkaç kısa soruyu yanıtlayın. Ne zaman ve neden içtiğinizi anlamak, ne zaman söyleyeceğinizi bilmenize yardımcı olacaktır. Ve bunu tek başınıza yapamayacağınızı düşünüyorsanız ve daha fazla desteğe ihtiyacınız varsa, kaynaklara bağlantılar mevcuttur.

KİŞİSEL HEDEFLER

Yaşam tarzınıza uyacak şekilde kendi hedeflerinizi belirlersiniz. Peki, yolculuğunuzda size yardımcı olacak birçok Başarı İpuçları sağlayın.

ÖN PANELİNİZ

Kişisel gösterge tablonuz, nasıl yaptığınızı size bildirecektir. Buradan ne zaman bir içki içtiğinizi veya içme isteğinizi takip edebilir ve günlük istatistiklerinizi görüntüleyebilir, ilerlemenizi izleyebilir ve Ne Zaman Söylemeye başladığınızdan bu yana işleri nasıl idare ettiğinizi görebilirsiniz.

Bu araç, ciddi içki sorunları olan kişiler için tasarlanmamıştır, ancak gerektiğinde ek yardım sağlayabilecek saygın kaynaklara bağlantılar sağlar.

Sizin veya değer verdiğiniz birinin içmeyle ilgili sorunları varsa, Ne Zaman Söylemek yardımcı olabilir.

Web sitemizi ziyaret ederek Bağımlılık ve Ruh Sağlığı Merkezi hakkında daha fazla bilgi edinin: www.camh.ca