| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.0 |
| Yayımcı | Mindfulness Today |
| Yayın tarihi | 22 Haz 2020 |
| Ekleme Tarihi | 22 Haz 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 5.0 and up |
| Toplam indirme | 1 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Depresyon için Farkındalık, hayatınızın güzelliğini ve gücünü keşfetmenize izin veren meditasyonlar sağlayarak sizi hayatın güzel yönlerine geri döndürür. Uygulama, ilişkilerinizi, duygusal yaşamınızı, yaratıcılığınızı ve kendinize karşı duygularınızı geliştirerek hayata bakış açınızı aydınlatmak için dokuz yaygın depresyon belirtisine ve bunlara karşılık gelen meditasyonlara ilişkin içgörüler sunar. Kendinizi yargılamayı nasıl bırakacağınızı ve kendi tatmin yolunuzu bulmak için depresyon koşu bandından nasıl çıkacağınızı öğreneceksiniz.
Geliştiriciler hakkında...
Mark, Depresyon için Farkındalık uygulamasının sesidir. Mark, karısı Teresa'nın liderliğini takip ederek yolculuğuna on yıl önce farkındalıkla başladı. Mark, mindfulness eğitimini Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesi aracılığıyla aldı ve County Cork ve Dublin, İrlanda'da Mindfulness for Anxiety azaltmayı öğretti ve Teresa ile birlikte Mindfulness Today'i kurdu. Mark, Illinois Urbana-Champaign Üniversitesi'nden mentorluk ilişkilerinin geliştirilmesinde uzmanlığa sahip bir doktora derecesine sahiptir.
Teresa on iki yıldır farkındalık uyguluyor. İnsanların depresyon, anksiyete ve uykusuzluk gibi sorunları çözmelerine yardımcı olmaya odaklanan, günlük yaşamda farkındalığın pratik uygulamasına adanmış bir organizasyon olan Mindfulness Today, LLC'nin kurucusudur. Teresa, psikoloji alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve Massachusetts Üniversitesi tıp fakültesi aracılığıyla stres azaltma konusunda farkındalık eğitimini almıştır.
Bu uygulamanın yazarları, sorularınızı [email protected] adresinde yanıtlayacaktır.
