| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 4.0 |
| Yayımcı | Urbandroid Team |
| Yayın tarihi | 19 Ara 2014 |
| Ekleme Tarihi | 19 Ara 2014 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | None |
| Toplam indirme | 389 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Çocuklarınız yatmadan önce tabletle oynarken hiperaktif mi?
Akıllı telefonunuzu veya tabletinizi akşam geç saatlerde mi kullanıyorsunuz? Alacakaranlık sizin için bir çözüm olabilir!
Son araştırmalar, uykudan önce mavi ışığa maruz kalmanın doğal (sirkadiyen) ritminizi bozabileceğini ve uykuya dalmamaya neden olabileceğini düşündürmektedir.
Nedeni, gözlerinizdeki Melanopsin adı verilen fotoreseptördür. Bu reseptör, sağlıklı uyku-uyanıklık döngülerinizden sorumlu bir hormon olan Melatonin üretimini baskılayabilen 460-480 nm aralığındaki dar bir mavi ışık bandına duyarlıdır.
Deneysel bilimsel araştırmalarda, yatmadan birkaç saat önce tablet veya akıllı telefonda kitap okuyan ortalama bir kişinin uykusunu yaklaşık bir saat geciktirebildiği gösterilmiştir.
Alacakaranlık uygulaması, cihazınızın ekranını günün saatine göre ayarlar. Güneş battıktan sonra telefonunuzun veya tabletinizin yaydığı mavi ışığın akışını filtreler ve yumuşak ve hoş bir kırmızı filtre ile gözlerinizi korur. Filtre yoğunluğu, yerel gün batımı ve gün doğumu saatlerinize göre güneş döngüsüne sorunsuz bir şekilde ayarlanır.
