MindShift for Android APK

Açıklama

Sürüm 1. 21 çıktı. İki yeni durum eklendi (Uyku ve Yoğun Duygulardan Kurtulmak). Kaygı ile mücadele? Kaçırmaktan bıktınız mı? Kaygı ve korkuyu hayatınızı kontrol etmekten alıkoymak için yapabileceğiniz şeyler var. MindShift, gençlerin ve genç yetişkinlerin kaygıyla baş etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir uygulamadır. Kaygı hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmenize yardımcı olabilir. Kaygıdan kaçınmaya çalışmak yerine, önemli bir değişiklik yapabilir ve bununla yüzleşebilirsiniz. MindShift, nasıl rahatlayacağınızı öğrenmenize, daha yararlı düşünme yolları geliştirmenize ve kaygınızın kontrolünü üstlenmenize yardımcı olacak aktif adımları belirlemenize yardımcı olacaktır. Bu uygulama, günlük kaygıyla başa çıkma stratejilerinin yanı sıra, üstesinden gelmek için özel araçlar içerir: Uyku. Yoğun Duygulardan Kurtulmak. Sınav stresi. Mükemmelliyetcilik. Sosyal anksiyete. Performans Kaygısı. Endişe etmek. Panik. Çatışma MindShift'i, zorlu durumlarla yüzleşmenize ve hayatınızın kontrolünü elinize almanıza yardımcı olan taşınabilir koçunuz olarak düşünün. AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), kar amacı gütmeyen bir kuruluştur, MindShift Uygulamasının geliştiricisidir. İl Sağlık Hizmetleri Kurumu'nun bir kuruluşu olan BC Çocuk Hastanesi'ne (http://www.bcchildrens.ca) ve RBC Çocuk Ruh Sağlığı Projesine verdiğimiz destek için minnettarız.