| Sürüm | 1.5.2 |
|---|---|
| Yayımcı | PRO1 Programming |
| Yayın tarihi | 9 Tem 2020 |
| Ekleme Tarihi | 9 Tem 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | iOS |
| Gereksinimler | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
L'application PRO1 Programlama sadresse tous. Les niveaux dindividus dsirant amliorer leurs capacits fonctionnelles.
Chacun des tableaux est programı 5 ya da 6 günlük ve dahil olmak üzere de la mobilit, de l'activation musculaire spcifique aux entrainements ve une option de faire les exercices en bireysel ou en quipe de deux.
Roch Proteau'da en iyi giriş, en iyi ödünç verme fonsiyonel, entraneur en şef ve özel mülk du gym PRO1 Montral.
PRO1 depuis son ouverture en 2013 ve genel kamuya açık bakım teklifleri için en iyi aplike. Programlamalar, tek bir evrimin güvencesi olarak, kademeli ve entelijansiya, her şeyin yolunda gitmesine izin verir.
Tablo 1 - Vakıf #1
L's individus qui dbutent ödünç verme fonksiyonelini dökün. Aucun etkisi, öncelik la mobilit, l'quilibre et l'aktivasyon des paules, du tronc et des hanches.
Tableau 2 - Conditionnement sportif & Fondation #2
Bireysel olarak pratik ve autre sport que le Crossfit qui veulent se güçlendirici dökün, la pratique de cet autre sport. Aucun mouvement d'haltropophilie, aucun kipping ve aucun jimnastik hareketi spcifique venant du Crossfit.
Tableaux 3, 4, 5 - CrossFit comptitif
Les athltes de Crossfit'i dökün. Crossfit bien balancs selon le niveau de chacun, dbutant, interdiaire ve avanc des programmations des girişleri güvence altına alır.
Tableau 6 - Crossfit profesyonel
Programlama, sporcu profesyonelleri ve atlet lites dökün
