| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1 |
| Yayımcı | webartdevelopers |
| Yayın tarihi | 16 Ağu 2018 |
| Ekleme Tarihi | 16 Ağu 2018 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | None |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Bu uygulama, orijinal olarak ACSM'S Health & Fitness Journal'da yayınlanan ve daha sonra NYTimes tarafından kapsanan 7 dakikalık antrenmandan esinlenmiştir.
7 Dakika Egzersizin kilo verme ve diğer sağlık sorunları için en iyi çare olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. 12 yüksek yoğunluklu vücut ağırlığı egzersizi. Egzersiz başına 30 saniye, egzersizler arasında 10 saniye dinlenme.
Özellikler:-
* Kullanımı Çok Kolay
* Güzel karakter ve kullanıcı arayüzü tasarımı
* Anahatlı 12 Alıştırma
* Her egzersiz ve mola için geri sayım sayaçları ve sesli uyarı ile egzersiz yapın
* Zorluk seviyelerini özelleştirin
* Metrik ve ABD birimleriyle BMI hesaplayıcısı
* Egzersiz Günlüğü
* Bir sonraki antrenman için Hatırlatıcıyı ayarla
* Kesinlikle Ücretsizdir
