| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.0.0 |
| Yayımcı | The Ohio State University |
| Yayın tarihi | 10 Eki 2019 |
| Ekleme Tarihi | 10 Eki 2019 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 4.1 and up |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
CCS Uygulaması, hızlı bir şekilde daha iyi hissetmek için kullanımı kolay multimedya stratejileri sunar! Pozitif psikoloji ve farkındalık becerilerinden alınan uygulama, sizi zindeliği, dengeyi ve sakinliği geliştirmeye yardımcı olan kullanılabilir araçlara bağlar. Nefes egzersizleri, sınav kaygısı için rehberli görüntüler ve sizi neşelendirecek bir müzik çalma listesi, bu beceriler sizi kaygıyı azaltmanın, depresyondan kurtulmanın ve mutluluğa erişmenin anlık yollarına bağlar! Hizmetlerimize erişmenin çeşitli yollarını, kampüsteki ek zihinsel sağlık kaynakları hakkında bilgileri ve acil durum iletişim bilgilerini parmaklarınızın ucunda sağlar.
Ana Özellikler:
İletişim Bilgileri Parmaklarınızın Ucunda:
Numaramızı arayarak hizmetlerimize erişin, web sitemizi ziyaret edin ve randevu alın. ABD GPS özellikli haritayı bulmak için yardıma ihtiyacınız var, nerede olursanız olun bizi bulmanıza yardımcı olacaktır.
Beklerken Yapmanız Gerekenler:
Haftalık/günlük olarak tüm öğrencilere sağlanan ücretsiz atölye çalışmalarımızla ilgili bilgilere erişin, ek kampüs kaynaklarını bulun veya sosyal medya youtube, Facebook, Pinterest ve Twitter'da bizi takip edin.
Stres Atma:
Endişeli hissetme? Sakin kalmanıza, bir teste hazırlanmanıza veya stresin üstesinden gelmenize yardımcı olacak bu anlık gevşeme egzersizlerine göz atın. Bu sesli ve görsel aktiviteler, hayatınızdaki stresi atmanıza yardımcı olacaktır.
Mutluluğu Hackleyin:
Kendinizi kötü mü hissediyorsunuz? Bu stratejiler pozitif psikolojiden alınmıştır ve ruh halinizi funk'tan yerine getirilmiş hale getirebilir. Minnettarlığı, nezaketi ve farkındalığı geliştirmek için teknikler içerirler.
Daha Hızlı Hissedin:
Bir ruh hali güçlendiriciye mi ihtiyacınız var? Sizi çabucak neşelendirecek müzik çalma listemize göz atın ya da rehberli bir görüntü deneyin, bir video izleyin ya da kendinizi şimdiki zamana odaklamak ve endişelerinize odaklanmamak için duyularınıza dokunun.
Özel not:
Bu Uygulama, psikolojik esenliği teşvik eden danışmanlık hizmetlerine ve becerilere erişimi teşvik etmek için bir araç olarak tasarlanmıştır. Hiçbir şekilde yüz yüze danışmanlık hizmetlerinin yerini tutmaz. Hizmete ihtiyacınız varsa, lütfen 614-292-5766 numaralı telefondan CCS ile iletişime geçin.
