| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.8 |
| Yayımcı | Ryan Novak |
| Yayın tarihi | 13 Eki 2019 |
| Ekleme Tarihi | 13 Eki 2019 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 1.6 and up |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | $2.99 |
Açıklama
Tüm 90 günlük ekstrem fitness günlüğü ihtiyaçlarınız için eksiksiz bir yardımcı uygulama!
Beslenme:
Seçtiğiniz egzersiz aşamasına ve beslenme düzeyine göre hazırlanmış, kullanışlı, renk kodlu kontrol listesi ile besin alımınızı takip edin. Su alımı dahil!
Antrenmanlar:
Çoğu antrenman için her bir egzersiz için tekrarları ve ağırlığı ve tüm antrenmanlar için genel ilerlemeyi izler. Sadece belirli bir gün için bir antrenman seçin ve tüm egzersizler sizin için ayarlanır; ağırlıklar ve tekrarlar, o antrenman için en son verilerden bile doldurulur! Ve eğer yanlış antrenmanı seçersen, tek yapman gereken silmek için uzun basmak!
Günlük:
Her gün beslenmeniz ve antrenmanlarınız hakkında notlar tutun ve ilerlemenizin görsel bir kaydını tutmak için her günün günlük girişine fotoğraflar ekleyin! Fotoğraflar herhangi bir zamanda silinebilir ve hatta onları kendinize (veya başka birine) e-posta ile gönderebilirsiniz!
Tarih takvimi:
Herhangi bir gün için herhangi bir veriyi gözden geçirin ve düzenleyin; kaçırdığınız günleri doldurun ve programa zaten başladıysanız kendinizi yakalayın. Herhangi bir egzersiz için ilerleme grafiklerini görüntüleyin ve istediğiniz zaman etkinliğinizin tam bir kaydını kendinize e-posta ile gönderin!
Total90'ın geliştiricileri, P90X ve diğer ekstrem fitness programlarının yaratıcıları olan Beachbody veya Product Partners, LLC ile hiçbir şekilde bağlantılı değildir.
