| Sürüm | 0.1.9 |
|---|---|
| Yayımcı | IntentWave |
| Yayın tarihi | 14 Eki 2019 |
| Ekleme Tarihi | 14 Eki 2019 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | iOS |
| Gereksinimler | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Mindcurrent her gün sadece birkaç dakika içinde daha az stres yaşamanıza yardımcı olur, böylece daha fazla yaşayabilirsiniz.
İşten, aileden, ilişkilerden, öğrenci hayatından veya başka bir şeyden kaynaklanan stresi olsun, bunu daha önce gördük ve yardım etmek için buradaydık. Uzmanlarımız stresi, kaygıyı ve olumsuz düşünceleri azaltan kişiselleştirilmiş, etkili önerilerle size rehberlik eder.
Stresli olduğunuzda yapmak istediğiniz ilk şey aklınızdakileri serbest bırakmaktır. Bazen daha kolay nefes almak ve gününüzü kontrol altına almak için sadece bir molaya ihtiyacınız vardır. Stresinizi hemen azaltmak için bir veya daha fazla Chill'imizi kullanın.
Stres Puanınızı ve zihninizi düzenli olarak etkileyen birçok Etkiyi anlayarak stresinizi yönetin. Düşüncelerinizi Nehrinizde yansıtmak ve paylaşmak için birkaç saniye ayırın. Bunları ortaya çıkarmak sizin için iyidir ve gerçekten önemli olan şeylere odaklanmanıza yardımcı olur.
Bir düzineden fazla ülkeden 15.000'den fazla beta kullanıcısının geri bildirimleriyle geliştirilen Mindcurrent, NPR Radio, Neuroscience News ve Portland Business Journal'da yer aldı.
Mindcurrent'ı her gün şu amaçlarla kullanın:
- Stresi azaltın, öz farkındalık oluşturun ve daha kolay nefes alın.
- Odaklanın, zihninizi boşaltın ve kontrol duygusu kazanın.
- Chill seçeneklerimizden biriyle endişeyi, hayal kırıklığını ve olumsuz duyguları hemen azaltın.
- Stres Puanınız ve zihninizi ve bedeninizi hangi Etkilerin etkilediği hakkında bilgi edinin.
- Her gün sadece birkaç dakika içinde daha sağlıklı, daha mutlu bir zihin oluşturun.
Mindcurrent, kalp atış hızınız ve Sağlık verileriniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olmak için Apple Watch'ınızla entegre olur. Stresin aktivitelerinizi, egzersizinizi ve genel sağlığınızı nasıl etkilediğini görün.
Mindcurrent, tam gizlilikle daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Bilgileriniz her zaman korunur ve şifrelenir. Mindcurrent verilerinizi paylaşmaz veya satmaz. Ne kadar çok koyarsanız, o kadar iyi hissedersiniz ve önerileriniz o kadar kişiselleşir.
Sorularım var? Yardıma mı ihtiyacınız var? [email protected] adresinden istediğiniz zaman bize ulaşın.
