| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.50 |
| Yayımcı | nCourage |
| Yayın tarihi | 17 Eki 2019 |
| Ekleme Tarihi | 17 Eki 2019 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 5.0 and up |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Kaygınızı, buna neden olabilecek tetikleyicileri öğrenecek ve uzun süreli rahatlama için stres anlarını aktif olarak yönetme cesaretini kazanacaksınız.
Birinci Modül: Endişenizi Anlamak
İkinci Modül: Farkındalık
Üçüncü Modül: Biyolojik Müdahaleler
Dördüncü Modül: Kendinize Anlattığınız Hikaye
Beşinci Modül: Hikayenizi Dönüştürmek
Altıncı Modül: Duygusal Çekiş Elde Etmek
Yedinci Modül: Başarıyla Gezinme
Sekizinci Modül: Endişeyi Azaltma
Dokuzuncu Modül: Bana İlham Ver
Kendinizi cesur olarak düşünmeyebilirsiniz, ancak yapamayacağınızı düşündüğünüz şeyi yaparak hayatın zorluklarıyla yüzleşmek için daha güçlü hale geleceksiniz.
Çözüm avucunuzun içinde.
