| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.1.1 |
| Yayımcı | ibbi |
| Yayın tarihi | 20 Eki 2019 |
| Ekleme Tarihi | 20 Eki 2019 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 4.1 and up |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Kullanıcıların kapsamlı ancak minimal bir başlangıç esneme rutini izlemesine yardımcı olur.
Tutarlı ve dengeli bir esneme rutini, hareketliliğe, ağrı yönetimine ve yaralanmaların önlenmesine yardımcı olabilir.
Özellikler şunları içerir:
- Ayrıntılı metin uzatma açıklamaları
- Kullanıcı tarafından belirlenen streç oturum uzunluğu
- Ses efektleri, titreşimler ve streç ilerleme için tam ekran ilerleme çubuğu altlığı
- Esnekliklerini geliştirirken kullanıcıların gurur ve başarı duygusu hissetmelerine yardımcı olmak için günlük çizgi işlevi.
Kullanılan rutin Aaron Griffin tarafından yazılmıştır ve şu anda https://phrakture.github.io/starting-stretching.html adresinde barındırılmaktadır.
