V-Points for Android APK

Açıklama

Herhangi bir yaşlı tazıya tırmanmada nasıl daha iyi olunacağını sorun, her zaman cevap daha fazla tırmanmaktır. Bu, özellikle yeni bir tırmanıcıysanız, duyabileceğiniz en cesaret kırıcı şeylerden biridir. Ve bunu söylediğim için üzgünüm ama genelde haklılar. Daha fazla tırmanın. Ancak ekleyeceğim bir şey var, o da V-Puanlarını kullanmak. Bu uygulamayı kullanmak daha iyi olacağınızı garanti etmez, bunu yapan herhangi bir uygulama yalan söyler. Sizi daha güçlü, daha iyi, daha hızlı, daha akıcı ve daha verimli yapacak olan şey çaba ve sürekli olarak kendinizi zorlamaya çalışmaktır. Kendinizi zorlayıp zorlamadığınızı anlamanın tek yolu, daha önce ne yaptığınızı bilmektir.

V-points'in yaptığı şey, tırmanma seanslarınızı kolayca takip etmenin bir yolunu sunmaktır. Ardından oturumu, özellikle toplam V-Puanlarınızı, toplam tırmanış sayınızı ve Ortalama Notunuzu takip etmesi kolay birkaç basit sayı halinde toplar. Bu sayılarla ilerlemenizi takip etmek çok daha basit hale gelir. Bu uygulama aynı zamanda tırmanışlarınızı güzel (yaklaşık 1997-esque) çubuk grafiklerle çizer, böylece tırmanışlarınızı kolayca görüntüleyerek zamanınızı tırmanırken nerede harcadığınızı görebilirsiniz.

Tırmanma konusunda yeniyseniz, tek bir seansta 100 V-puanını kırmak korkunç bir görev gibi görünecektir. Spor salonuna gideceksiniz ya da tırmanabileceğiniz her şeye tırmanacaksınız, tüm tırmanışlarınızı kaydedin ve puanınızı alacaksınız. Yorgun, yorgun olacaksınız, parmaklarınız parçalanmış hissedecek ve gün için 60+ puana ulaştığınız için çok başarılı hissedeceksiniz. Ancak bu uygulamayı kullanmaya devam edin, sürekli olarak kendinizi geliştirmeye çalışın ve birkaç hafta içinde bir seansta daha fazla sorunla başa çıkacak ve eve o kadar da yorgun gelmemiş olacaksınız. Bir ay içinde, V-Puanlarındaki ilk oturumunuzu hatırlayacak ve ilk puanınıza güleceksiniz.

Bu, daha sert derecelere tırmanmak anlamına gelmez. Afedersiniz!

Ancak puanınızı geçmeye çalışırken olacak şey, aynı kolay notları defalarca tekrar etmenizdir. Aynı hareketleri tekrar tekrar yapmak. Bu sorunları tamamlamak için gereken beceri ve teknik, sizin için kökleşmiş ve doğal hale gelecektir. Bu dereceleri tamamlamak için gereken kaslar hareketlere alışacak ve zamanla güçlenecektir (tabii ki yeterli dinlenme ve beslenme ile). Birkaç hafta ve aylarca süren tutarlılıktan sonra, mücadele ettiğiniz notlar o kadar zor görünmeyecek ve biraz daha zor problemleri denemeye başlayacaksınız. Bu tırmanışları içgüdüsel olarak devrenize dahil edeceksiniz ve süreç tekrar edecek.

Zaten başarılı bir tırmanıcıysanız ve bir sonraki sınıf aralığına girmek istiyorsanız. Oturumlarınızı günlüğe kaydetmek son derece yararlıdır, herhangi bir eğitmene sorun. En son ne yaptığınızı, çabanızı nereye harcadığınızı ve spor salonunda zamanınızı nasıl geçirdiğinizi bilmek son derece faydalıdır. V7-V8 sınıf aralığına girmek istediğinizi varsayalım. Bir günü V1'lerde çalışarak geçirmek çok yardımcı olmayacaktır. Ancak çalışan V5'ler ve V6'lar olabilir. Isınma ve zorlu tırmanış seansınızı kaydederek, çabanızın nereye harcandığını görebileceksiniz. Müthiş bir oturum olduğunu düşündüğünüz şeyin aslında birkaç sorunla ilgili birkaç gönderi olduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz. Zorlu bir tırmanış seansının planlarına bakmak, gerçekte ne yaptığınız konusunda gerçek bir göz açıcı olabilir. Gücünüzün eksik olduğunu düşünmüş olabilirsiniz, ancak üç saatlik bir seansta yalnızca on deneme yaptığınızı görmek, bunun yerine dayanıklılığınızın olmadığını gösterebilir.

Ama en önemlisi, birisi size tırmanmada nasıl daha iyi olduğunuzu sorduğunda, daha iyi bir yanıt alırsınız. V-Puanlarını kullanın!

Her zaman tırmanmak için antrenman yapmam,

Ama yaptığımda V-Puanları kullanıyorum

tebeşir kalın arkadaşlar