Exercise Timer for Android

Açıklama

Egzersiz Zamanlayıcısı, aralıklı antrenman, HIIT antrenmanı, Tabata ve hatta yoga için küresel olarak kullanılan, son derece özelleştirilebilir bir interval zamanlayıcıdır. Bu egzersiz zamanlayıcısı, özel egzersiz rutinlerinizi oluşturmayı her zamankinden daha kolay hale getiriyor. Amrap kronometreniz veya tahta zamanlayıcınız olarak kullanın. Egzersiz zamanlayıcısı, çevrimiçi olarak en iyi aralık sayacıdır!

Karmaşık Egzersiz Rutinleri

Antrenmanınızı aşağıdakileri içerecek şekilde özelleştirin:

+ Isınma

+ Egzersiz

+ Grup egzersizleri

+ Aralık dönemi

Çoğu interval antrenman zamanlayıcısının aksine, antrenman rutinlerinize istediğiniz kadar egzersiz ve interval ekleyebilirsiniz. Örneğin, antrenmanınıza 10 saniyelik bir Dinlenme süresi, hatta 10 saniyelik Dinlenme + 5 saniyelik bir Aralık ekleyerek bir sonraki egzersizinize hazırlanmanız için yeterli zaman verebilirsiniz. Esas olarak bir tabata zamanlayıcı/HIIT zamanlayıcı olarak tasarlanan Egzersiz Zamanlayıcı, size en karmaşık hiit tabata antrenmanlarını oluşturma esnekliği verir.

Tekrarlar Alıştırmalar İleri'ye basın

Aralıklı antrenman sırasında 10 saniyelik bir dinlenme ile 30 Push Up veya 50 Jumping Jack yapmak isteyebilirsiniz. Tekrar özelliği ile antrenmanınızı gerçekleştirmek için zaman ayırabilir ve işiniz bittiğinde ileri düğmesine basabilirsiniz. Antrenmanınız tekrarlar ve zamanlı egzersizlerin bir karışımını içerebilir.

Çevrimiçi egzersiz yaratıcısı

Egzersiz rutinlerinizi masaüstünüzde oluşturmayı tercih ediyorsanız, bunu Interval Timer çevrimiçi oluşturucumuzdan yapabilirsiniz: https://exercisetimer.net/createworkout

Akıllı Saatinizde

Android Wear akıllı saatinizdeki Egzersiz Zamanlayıcısı ile HIIT eğitimini bir sonraki seviyeye taşıyın. Egzersiz Zamanlayıcısı, akıllı saatinizle zahmetsizce senkronize olur ve egzersiz rutinlerinizi doğrudan bileğinizden izlemenizi sağlar.

Egzersiz Zamanlayıcısı yakın zamanda CASIO ile ortaklık kurdu ve CASIO tarafından geliştirilen son derece dayanıklı PRO TREK Akıllı saat için optimize edildi. Artık Akıllı saatte öne çıkan uygulamalar arasında uygun bir şekilde yer almaktadır.

Egzersiz Zamanlayıcısının Kullanımları

* HIIT Aralıklı Eğitim Zamanlayıcısı

* Emom (dakikada her dakika) antrenmanları için kronometre.

* Belirli bir süre içinde bir dizi egzersizi olabildiğince çok yapmak için Amrap kronometre.

* Crossfit egzersizlerinizi takip etmek için Crossfit saati

* Plank Zamanlayıcı olarak

* Gym Workout Tracker Egzersiz Zamanlayıcısı, egzersizlerinizin geçmişini tutar

* 7 dakikalık egzersiz zamanlayıcısı olarak

Aralıklı antrenmanın, egzersiz yapmanın en etkili yolu olduğu son araştırmalarla kanıtlanmıştır. Günümüzün hızlı temposunda tabata ve hiit antrenmanı tercih edilen antrenman yöntemleridir. Akıllı egzersiz rutinleriyle aralıklı antrenmanı başlatmak için şimdi bu tabata zamanlayıcıyı indirin. Egzersiz zamanlayıcısı, bir Amrap Kronometre, bir crossfit saati, bir vuruş aralığı antrenman zamanlayıcısı ve bir emom zamanlayıcısı olarak işlev görür. Daha iyi bir aralık sayacı bulamazsınız.

Şimdi Egzersiz Zamanlayıcısını indirin ve harekete geçin!

Web sitesi: https://exercisetimer.net