| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.3.1 |
| Yayımcı | mphan |
| Yayın tarihi | 27 Ara 2019 |
| Ekleme Tarihi | 27 Ara 2019 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 2.2 and up |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Her gün egzersiz yapmak için yeterli zamanınız yok mu? 7 Dakikalık Antrenmanı Deneyin!
American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal'da yayınlanan ve The New York Times tarafından vurgulanan 'The Scientific 7-Minute Workout' rutinine dayanmaktadır (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the -bilimsel-7 dakikalık egzersiz/), bu yüksek yoğunluklu interval antrenman uygulaması sizi terletecek.
12 egzersiz, 3 gerekli eşya (kendiniz, bir sandalye, bir duvar) ve 7 dakika yeniden şekillenmeye başlamak için ihtiyacınız olan tek şey!
