Hypoxic Lite for Android APK

Açıklama

Bu, reklamlarla birlikte Hypoxic uygulamasının ücretsiz bir sürümüdür.

Kontrollü nefes egzersizleri ile performansınızı ve uyum yeteneğinizi geliştirin! Kalp atış hızı verilerini toplayıp analiz ederek ilerlemenizi takip edin ve ölçün!

Bu uygulama, vücudun yeterli oksijen kaynağından yoksun kalmasına uyum sağlamak anlamına gelen hipoksik eğitimi sıfırladı. Hipoksik antrenman fikri, sporcuların performanslarını iyileştirmek için oksijen alımını sınırlandırmayı simüle ettiği yüzmeden gelir. Hipoksik antrenman sırasında vücut, soluduğunuz havadaki oksijeni daha fazla kullanmak için daha fazla kırmızı kan hücresi üreterek daha düşük oksijen seviyelerine uyum sağlamaya başlar. Sağlık durumu, fiziksel performans ve ruh hali için olumlu sonuçları vardır. Günde sadece 10 dakika, hedeflerinize ulaşmanıza yeterince yardımcı olabilir.

Hipoksik ile nefes egzersizleri şunları yapmanıza yardımcı olur:

Uyarlanabilirliğinizi ve performansınızı geliştirin

Stresi ve kaygıyı azaltın

Ruh halinizi ve konsantrasyonunuzu iyileştirin

Düşük Yüksek Tansiyon

Özellikler:

* Kullanıma hazır nefes egzersizleri

* Özelleştirilebilir solunum profilleri

* Görsel ve işitsel destek

* Egzersiz günlüğü

* Egzersiz seansları sırasında HRV'nin (Kalp Hızı Değişkenliği) kaydedilmesi ve analizi

* Fitness durumu için Stange-Hench testi

* Pranayama nefes teknikleri: Vishama-vritti, Sama-vritti, Antara kumbhaka, Bahir kumbhaka

* Özelleştirilebilir sesli uyarılar

* Tam çevrimdışı çalışma için tasarlanmıştır, hesap açmaya gerek yoktur, tüm veriler cihazda saklanır

Desteklenen kalp atış hızı giriş yöntemleri:

* Dahili kamera

* Kalp Atış Hızı Sensörlerinin deneysel desteği (Samsung S5 veya Note 4'teki gibi)

* HxM BT Zephyr ekipmanı (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)