| Sürüm | 7.0 |
|---|---|
| Yayımcı | L3Solutions |
| Yayın tarihi | 25 Ağu 2008 |
| Ekleme Tarihi | 3 Ağu 2006 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Mobile |
| Gereksinimler | Palm OS 3.0 or higher |
| Toplam indirme | 107 |
| Fiyat | $15.95 |
Açıklama
MyDiet, beslenme ve fitness hedeflerinizi belirlemenize ve gerçekleştirmenize yardımcı olur. MyDiet, kilo vermek için bilimsel olarak kanıtlanmış bir yaklaşım uygular: Daha az yiyin, daha fazla egzersiz yapın. Kilo vermek için vücudunuzun yaktığından daha az kalori tüketmelisiniz. Basit görünüyor. Ama ne kadar az? Ve uygun beslenme ve egzersiz seviyelerine ulaştığınızı nasıl anlarsınız? MyDiet, ihtiyacınız olan desteği ve bilgileri avucunuzun içinde sağlar. Hedef Sihirbazı, kişisel metabolizmanıza (bilimsel olarak doğrulanmış Harris-Benedict algoritmaları kullanılarak hesaplanır), kilo verme hedeflerinize ve egzersiz seviyenize göre günlük bir kalori bütçesi belirlemenize yardımcı olur. Günlük Yemek ve Egzersiz günlüğü, programınızla doğru yolda kalmanıza yardımcı olur. Kullanışlı MyDiet Today sayfası, hedefte kalabilmeniz için günlük aktiviteleriniz hakkında size anında bilgi verir. Ağırlık Günlüğü ve Tablosu, hedefinize doğru ilerleme konusunda olumlu pekiştirme sağlar. MyDiet bilimsel olarak baştan sona dayanmaktadır. Hedef belirleme, kişisel profilinize göre metabolizma hızınızı belirlemek için Harris-Benedict algoritmalarını kullanır. Egzersiz günlüğü, aerobik, ağırlık çalışması, dans, tenis ve çok daha fazlası dahil olmak üzere 50'den fazla farklı egzersiz etkinliğine harcanan kalorileri belirlemek için CCC'den gelen verileri kullanır. Egzersiz kalorileri profilinize göre hesaplanır (örneğin, 200 kiloluk bir adam tenis oynarken 110 kiloluk bir kadından daha fazla kalori yakar).
