Exercise Genie
| Sürüm | 4.0 |
|---|---|
| Yayımcı | Running Deer Software |
| Yayın tarihi | 26 Ağu 2008 |
| Ekleme Tarihi | 8 Haz 2005 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Mobile |
| Gereksinimler | All handheld PDAs and cellular phones using the PalmOS. |
| Toplam indirme | 35 |
| Fiyat | $11.95 |
Açıklama
300'den fazla egzersiz, egzersiz varyasyonu ve esneme hareketleri (serbest ağırlık, makine, kablo vb.) ve her bir egzersizin nasıl yapılacağına dair tam talimatlar dahildir.
Kendi egzersizlerinizi ekleyin (eğer dışarıda bıraktıklarımızı bulursanız - iyi şanslar!)
Egzersizler vücut bölümlerine (Karın, Sırt, Biceps, Baldır, Göğüs, Deltoidler, Önkol, Hamstrings, Kuadriseps, Traps, Triceps) ve özelliklerine (Bileşik/Kütle Oluşturma Hareketleri, İzolasyon egzersizleri, Serbest Ağırlıklar, Makineye dayalı vb.) göre sınıflandırılır. .)
Her egzersizin etkilediği 40'tan fazla spesifik hedef alanı içerir (Dış Uyluk, İç Uyluk, Üst Triceps, Alt Karın, vb.)
Kendi kategorilerinizi, hedef alanlarınızı ve diğer sınıflandırmalarınızı oluşturun veya mevcut olanları değiştirin.
Herhangi bir alıştırmaya kendi notlarınızı ekleyin.
