| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.3.0 |
| Yayımcı | Mind Supports |
| Yayın tarihi | 18 Mar 2020 |
| Ekleme Tarihi | 18 Mar 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 5.0 and up |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Strong Minds App etkileşimli hikayeler, resimler ve rehberli meditasyonlar aracılığıyla zihinsel sağlık araçları sağlayan ücretsiz bir uygulamadır. Hiçbir reklamımız veya ücretimiz yok ve kişisel bilgi toplamıyoruz.
Strong Minds App duygularınızı öğrenmenize ve mutluluk ve dayanıklılık için pratik beceriler geliştirmenize yardımcı olabilir. Birçok bölümü vardır ve CBT, farkındalık ve pozitif psikoloji gibi teorilerden yararlanır.
Neden bu şeyleri öğreniyorsun?
Duygularınızı ve duygularınızı öğrenerek, zor olanlarla barışabilir, olumlu olanlardan keyif alabilir ve çevrenizdeki insanları daha iyi anlayabilirsiniz. Düşünceleriniz ve eylemlerinizle çalışarak, hayat zorlaştığında ruh halinizi nasıl yükselteceğinizi de öğrenebilirsiniz.
Neye ihtiyacım var?
Strong Minds'ın bu sürümü çoğu android telefonda ve bazı tabletlerde çalışır. Şu anda tablet uyumluluğu üzerinde çalışıyoruz.
Bu uygulama benim için mi?
Bu, kalbi genç olan çocuklar, gençler ve yetişkinler içindir. Kendiniz hakkında bilgi edinmek, ruh halinizi iyileştirmek veya zihinsel sağlığınıza dikkat etmek istiyorsanız bu uygulama tam size göre olabilir. Bununla birlikte, akıl hastalığını tedavi etmek anlamına gelmez.
Strong Minds uygulaması şu bölümleri içerir:
* Duygunuzu Bulun - Yüz ifadeleri, açıklamalar ve olası başa çıkma stratejileri ile 35 duygu veya duygu. Eşit sayıda mutlu ve üzgün duygu içerir. Yeni bir uygulama özelliği, duygularınızı metin veya e-posta yoluyla arkadaşlarınızla paylaşmanıza olanak tanır.
* Düşünceler - Düşüncelerin, duyguların ve eylemlerin nasıl bağlantılı olduğunu öğrenmek için iki eğlenceli, resimli hikaye. Başka bir etkileşimli hikaye, mutluluk araçlarını gösterir. Son olarak, ilk iki hikayenin yeni olumlu versiyonlarına yönlendirilirsiniz.
* Hikayeleri Karşılaştır - Karakterlerin sorunlarının ve çözümlerinin kolay bir incelemesini sağlar. Ayrıca bir karakterin nasıl olumlu bir ruh haline döndüğünü gösterir.
* Düşüncenizi Değiştirin - Düşünceler, duygular ve eylemler hakkında öğrendiklerinizi günlük yaşamınızda uygulamanıza yardımcı olacak adım adım süreç. Ayrıca geri dönmeniz için bir düşünce kaydı da kaydeder.
* Duygular - 10 eğlenceli ve rahatlatıcı meditasyon kaydı. Rehberli imgeleme, farkındalık ve sevgi dolu şefkat meditasyonlarını içerir. Bunlar çocuk dostudur ve şu anda güncellenmektedir.
* Günlük Alışkanlık - Hedeflerinize ulaştığınız günleri kaydetmenize yardımcı olacak basit bir izleyici.
Sorumluluk Reddi:
Strong Minds App, hastalıkları tedavi etmek veya profesyonel bakımın yerini almak için tasarlanmamıştır. Ayrıca hastalığı önlemek için değildir. Sizin veya çocuğunuzun akıl sağlığıyla ilgili bir endişeniz varsa, size yardımcı olacak nitelikli bir kişi bulmalısınız. Anksiyeteniz, ASD'niz veya aspergerleriniz varsa, uygulamanın bazı bölümlerini faydalı bulabilirsiniz, ancak bu bir tedavi amaçlı değildir.
Kar amacı gütmüyoruz ve umarız siz veya çocuklarınız bu uygulamadan biraz neşe veya rahatlık elde edebilirsiniz. Daha iyi hale getirmeye devam edebilmemiz için her türlü geri bildirim için teşekkür ederiz.
Zihin Destek Ekibi
