| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.0.0 |
| Yayımcı | BeFitApps |
| Yayın tarihi | 14 Eki 2015 |
| Ekleme Tarihi | 14 Eki 2015 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Her seviyedeki kayakçı için video tabanlı 8 haftalık bir eğitim programı olan SkiFit programı ile bu kış kayak yapmaya hazır olun. 100'den fazla bireysel kayak özel egzersizinden. Bu antrenmanlar evde veya spor salonunda yapılacak şekilde tasarlanmıştır ve minimum düzeyde özel ekipman gerektirir.SkiFit programı, her biri 4 aşamadan oluşan 8 hafta sürer. Aktivasyon, merkez, devreler, denge ve koordinasyon egzersizleri ve son bir gerdirme içeren her 60 dakikalık antrenmanda sizi yönlendirirken Neil'i takip edin. Kayak performansınızı geliştirin, kendinizi yaralanmalara karşı koruyun, doğru hareket kalıpları, güç, dayanıklılık, denge ve SkiFit.Content derecelendirmesi ile koordinasyon: Herkes
