| Sürüm | 1.0 |
|---|---|
| Yayımcı | Georgina Lupu |
| Yayın tarihi | 13 Haz 2016 |
| Ekleme Tarihi | 3 Eyl 2014 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | iOS |
| Gereksinimler | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Toplam indirme | 6 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
SprintTimer, başlangıçta 8 saniyelik sprintleri, ardından 12 saniyelik uzun gevşeme sürelerini 60'a eşit sayıda tekrarlama için ayarlayan tekrarlanan bir zamanlayıcı olarak size hizmet ederek fitness çabalarınıza yardımcı olmak için burada. Uygulama ayrıca antrenman eylemlerini duraklatma ve devam ettirmeyi destekler . Sprint aralığı, dinlenme aralığı ve tekrar sayısı gibi parametreler, kendi egzersiz ihtiyaçlarınıza daha iyi uyacak şekilde uygulama içinden özelleştirilebilir.Tekrarlanan sprintlerin, kilo kaybı ve kişisel zindelik için uzun koşulardan çok daha etkili olduğu ve aynı zamanda performansınızı iyileştirdiği kanıtlanmıştır. kardiyovasküler sağlık. Özellikle, haftada sadece 3 kez 20 dakika süren bu tür sprint antrenmanlarının sağlıklı bir diyet yaparken göbek yağını önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir. Antrenman başlangıcı, sprint başlangıcı ve dinlenme aralıkları ve antrenman bitişi, telefonunuz kilitliyken de aktif olan sesli uyarılarla bildirilir, böylece telefonunuz hakkında endişelenmenize gerek kalmadan egzersiz rutininizi rahatça sürdürebilirsiniz. Artık kütük ve sıkıcı koşulardan kurtulabilir ve SprintTimer'ın yardımıyla fitness seviyenizde gerçek sonuçları görürken hızın zorluğunu ve memnuniyetini hissedebilirsiniz. Gitmeye hazır mısın? Antrenman Sprintine Başlıyoruz! Rahatlamak! Koş! Antrenmanınız Tamamlanana kadar!
