| Yayımcı | Georgios Filippakos |
|---|---|
| Yayın tarihi | 2 May 2020 |
| Ekleme Tarihi | 2 May 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | iOS |
| Gereksinimler | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone and iPod touch. |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Güç Seviyesi, bench press, deadlift ve squat gibi bileşik egzersizlerdeki performansınızı diğer kaldırıcılarla karşılaştırmanıza olanak tanır.
Güç seviyesi, ağırlık ve yaş sınıfınızdaki tek maksimum tekrarınızı (1RM) 1950'lerden günümüze kadar kullanılan rekabetçi halterci ve güç kaldırma sınıflandırma sistemlerine dayanan küresel performans standartlarıyla karşılaştırarak gücünüzü derecelendirecektir.
Seviyenizdeki diğer kaldırıcılara kıyasla hangi kas gruplarınızın geri kaldığını ve nerede üstün olduğunuzu analiz edin. Egzersiz başına çalışan kasları çizin ve herhangi bir kas dengesizliğini keşfedin.
Strength Level, vücut geliştiriciler, halterciler ve güç kaldırıcılar için tasarlanmıştır ve hem erkekler hem de kadınlar tarafından gücü izlemek ve karşılaştırmak için kullanılabilir.
Güç Seviyesi, kilonuzu takip etmenize yardımcı olmak için Apple HealthKit ile entegre olabilir. Kilonuz HealthKit'te her güncellendiğinde gücünüz otomatik olarak güncellenebilir.
