| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.0 |
| Yayımcı | Fast n Clean |
| Yayın tarihi | 31 Tem 2020 |
| Ekleme Tarihi | 31 Tem 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 4.0 and up |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
Arm Workout Gym Challenge, kol kası vücut geliştirme ve ev egzersiz teknikleri için en ünlü egzersiz programlarını ve adımlarını listeler ve açıklar. Erkekler için iyi bir kol antremanı ve evde kadınlar için de uygun bir kol antremanı koleksiyonudur. Ağırlıksız kol antremanı yapmak istiyorsanız, jimnastik antrenörü olarak size yardımcı olması ve rehberlik etmesi için uygulamamızı seçin, güzel bir zorlu antrenman antrenörü olarak hizmet eder ve antrenman zamanlayıcısı ile sizi motive eder.
Spor salonuna katılmak için tembelseniz veya zorlu bir rutininiz varsa, sorun değil, evde egzersiz yapabilirsiniz ve uygulamamız spor salonu koçunuz olacak, hazırlanın ve iyi bir egzersiz müziği seçin, kollarınızı kollar gibi yapmak için bu 30 günlük spor salonu mücadelesine başlayın. çelik.
Koleksiyon, evde biceps ve triceps egzersizi yapabilmeniz için 10'dan fazla egzersizi kolay kelimelerle açıklayarak pazı egzersizi sağlar. Evde pazı antrenmanı bazen çok zordur çünkü çok fazla hassasiyet ve rehberlik pazı editörü gerektirir. Spor salonu oyunlarının yanı sıra, vücut geliştirmenizi motive etmek için spor salonu uygulamamızı kullanın ve erkekler için triseps egzersizinizi ve evde ekipmansız triseps ve pazı egzersizinizi yapın. Meşgul biriyseniz ve spor salonlarına ve mekanlara katılmaya vaktiniz yoksa, evde triceps egzersizi yapabilirsiniz.
Üçüncü koleksiyon, ön kollar için yoğun egzersizler ve evde bilek egzersizleri içeren ön kol egzersizidir. İyi bir müzik ve bir şişe su ayarlamayı unutmayın çünkü önkol kaslarını çalıştırmanıza yardımcı olacak daha zor adımlar, zorlu ve heyecan verici önkol egzersizleri ile çok eğlenceli olacak. 30 günden kısa bir süre içinde, küçük önkol dövmesini süsleyen güçlü kollara sahip olacaksınız. Asistan uygulamanız, spor salonuna gitmeden bile spor salonu mücadelesini tamamlamanıza yardımcı olacaktır.
