| Sürüm | 3.0.2 |
|---|---|
| Yayımcı | FitTech Software LLC |
| Yayın tarihi | 7 May 2020 |
| Ekleme Tarihi | 7 May 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | iOS |
| Gereksinimler | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
İster başlangıç seviyesinde olun, ister sağlıklı bir yaşam tarzı yolculuğuna yeni başlıyor olun, ister tam zamanlı bir antrenöre sahip seçkin bir sporcu olun, Athex daha verimli ve etkili bir şekilde antrenman yapmanıza yardımcı olacaktır.
Arkadaşlarla, sporcularla ve antrenörlerle bağlantı kurmak, yeni antrenmanların keşfedilmesine olanak tanır ve rutin antrenmanlardan kaçınarak zindeliği ilginç tutar. Egzersiz zaman çizelgeniz, aktif ve sağlıklı kalmanız için sizi motive edecek ve sorumlu tutacaktır. Paylaşılan egzersiz ağının tamamı, herkesin yeni fitness alanlarını öğrenmesine, karşılaştırmasına ve hatta keşfetmesine olanak tanır.
Basit kullanıcı arayüzü, günlük egzersizlerini kolaylaştırır. Antrenman planlarını iyileştirmek ve dengeli bir program sağlamak için günlük kaydı zorunludur. Athex analiz araçları, olası önyargıları ortaya çıkarmaya yardımcı olur ve programlamayı iyileştirmenin yollarını önerir. Analytics, özel bir tarih aralığı için görüntülenebilir ve enerji sistemleri, kas kullanımı, ortalama güç, ayrık zamanlar, tahmini kalori yakma ve daha fazlasını içerir.
Antrenörü olmayan kullanıcılar için Jeneratör, antrenmanlar oluşturabilen harika bir araçtır. Bu, önceden ayarlanmış antrenmanların sınırlı bir listesi değildir. Bunlar aslında mevcut ekipmanı, zaman alanlarını ve kas gruplarını belirleme, zorlu antrenmanlar üretme ve rutin önyargıları ortadan kaldırma seçeneğiyle oluşturulmuş bilgisayarlardır.
Daha sıkı bir program izlemek isteyen sporcular, profesyonel sporcular ve antrenörler tarafından oluşturulan bazı antrenman planlarına erişebilirler. Her program kendi fitness sınıfına odaklanır. Dahil edilen programlar şunlardır:
- Josh Everett tarafından Genel Fiziksel Hazırlık - ABD Donanması SEAL için güç ve kondisyon koçu, podyum CrossFit Games sporcusu, CrossFit Halter Semineri Eğitmeni
- Sarah Pierce tarafından Rekabetçi Eğitim - NPGL LA Reign takım üyesi, CrossFit Regionals sporcusu, program tasarımcısı ve beslenme koçu
- Chris Swan tarafından Kürek Dayanıklılığı - ABD Olimpik Kürek Takımı, Harvard Üniversitesi Mürettebatı
- Jessica Lucero'dan Olimpik Halter - ABD halter takımı, Catalyst Atletizm takımı
Athex ayrıca antrenman programlaması ve iletişimi sağlamak için antrenörler ve müşteriler arasında bir platform olarak da kullanılabilir. Antrenörler programlanmış antrenmanlar için odaklanmış notlar bırakabilir, müşteriler puanları kaydedebilir ve geri bildirim olarak notlar bırakabilir ve gerekirse program buna göre değiştirilebilir. Zaman içinde, müşterilerin ilerlemesi iyileştirmeler için ölçülebilir.
Athex, maksimum potansiyelinizde antrenman yapmanızı sağlamak için mükemmel bir araçtır.
Destek E-postası: [email protected]
Gizlilik politikası: http://athex.co/privacy.html
Kullanım koşulları: http://athex.co/license.html
