| Dosya türü | APK |
|---|---|
| Sürüm | 1.0 |
| Yayımcı | FabGiver Apps |
| Yayın tarihi | 2 Eyl 2020 |
| Ekleme Tarihi | 2 Eyl 2020 |
| İşletim sistemi gereksinimleri | Android |
| Gereksinimler | Requires Android 4.1 and up |
| Toplam indirme | 0 |
| Fiyat | Free |
Açıklama
"Öfkeyi kontrol etmekte güçlük çeken veya normal bir duygusal kapsamın dışında öfke yaşayan bireyler, farklı türlerde öfke bozuklukları ile kendini gösterebilirler. Farklı uzmanlar, birbiriyle çelişen öfke türleri listeleri yayınlamıştır, ancak yaygın olarak kabul edilen bazı öfke biçimleri şunlardır:
Uzun süreli kronik öfke, bağışıklık sistemini etkileyebilir ve diğer zihinsel bozuklukların nedeni olabilir.
Her zaman öfke olarak görülmeyen ve tanımlanması zor olabilen pasif öfke
Bireyin başa çıkamayacağı yaşam taleplerinin neden olduğu bunalmış öfke
Kendine yönelen ve suçluluk duygusundan kaynaklanabilen kendi kendine öfke
Başkalarına yönelik ve kızgınlık duygularıyla gelebilecek yargılayıcı öfke
Bazen kendiliğinden aşırı veya şiddetli öfke nöbetleri içeren uçucu öfke
Öfke çalışmasında uzmanlaşmış bir psikolog olan Charles Spielberger'e göre, öfke "" hafif tahrişten yoğun öfke ve öfkeye kadar yoğunluğu değişen duygusal bir durumdur". Diğer duygular gibi fizyolojik ve biyolojik değişimler de eşlik eder; Öfkelendiğinizde, enerji hormonlarınız, adrenalin ve noradrenalin seviyeleri gibi kalp atış hızınız ve kan basıncınız yükselir.
Öfke hem dışsal hem de içsel olaylardan kaynaklanabilir. Belirli bir kişiye (iş arkadaşı veya amir gibi) veya olaya (trafik sıkışıklığı, iptal edilen bir uçuş) kızgın olabilirsiniz veya öfkenizin nedeni, kişisel sorunlarınız hakkında endişelenmek veya kara kara düşünmek olabilir. Travmatik veya öfkeli olayların anıları da kızgın duyguları tetikleyebilir.
"
