Break-Reminder for Mac 1.3

Mac için Break-Reminder: Bütün Gün Oturmanın Olumsuz Etkileriyle Mücadelede En İyi Çözüm

Gününün çoğunu bilgisayar başında oturarak geçiren insanlardan mısınız? Uzun bir iş gününden sonra sık sık yorgun, katı ve ağrılı hissediyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız değilsin. Bütün gün oturmak sağlığınız ve esenliğiniz üzerinde ciddi olumsuz etkilere neden olabilir. Neyse ki, bu sorunlarla mücadele etmenize yardımcı olabilecek bir çözüm var - Mac için Break-Reminder.

Break-Reminder, gün boyunca kısa molalar vermenizi hatırlatmak için tasarlanmış bir eğitim yazılımıdır. Bu molalar, dolaşımın iyileştirilmesine, kas katılığının ve gerginliğinin azaltılmasına, göz yorgunluğunun ve kuru gözlerin önlenmesine, uykusuzluk ve ofis işleriyle ilgili kaygıyla mücadeleye yardımcı oldukları için fiziksel ve zihinsel sağlığınız için çok önemlidir.

Uygulama, teknoloji konusunda bilgili olmayanlar için bile erişilebilir olmasını sağlayan temiz, basit kullanıcı arayüzü ile kullanımı inanılmaz derecede kolaydır. Bildirimler söz konusu olduğunda iki seçenek arasından seçim yapabilirsiniz - ya ekranınızı bulanıklaştırın ya da basit bir menü çubuğu bildirimi alın.

Mola-Hatırlatıcı'nın en iyi özelliklerinden biri, çalışma ve mola sürelerini tercihlerinize göre ayarlama esnekliğidir. Hem çalışma sürelerinin hem de mola sürelerinin süresini sizin için en uygun olana göre kolayca özelleştirebilirsiniz.

Uygulama ayrıca, başka bir şey üzerinde çalışırken önemli hatırlatıcıları kaçırmamanız için molanın ne zaman başladığını veya bittiğini bildiren net seslerle birlikte gelir. Ek olarak, Break-Reminder, kullanıcıların bilgisayarlarını her başlattıklarında açmayı hatırlamaları gerekmemesi için oturum açarken başlamalarına olanak tanır.

Bir başka harika özellik de, bu kısa aralarda gevşemeyi teşvik eden germe egzersizleri veya diğer aktiviteler önererek molalarınızdan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğiniz konusunda yararlı tavsiyeler sağlayan rastgele ipuçlarıdır.

Özetle:

• Temiz kullanıcı arabirimi

• Ekran bulanıklığı veya menü çubuğu bildirimi arasında seçenek

• Kolay kurulum çalışma/mola süresi özelleştirmesi

• Mola başladığında/bittiğinde net sesler bildirir

• Giriş seçeneğinde başla

• Rastgele ipuçları

Genel olarak Break-Reminder, her gün bilgisayar başında uzun saatler geçiren herkes için mükemmel bir araçtır. Özelleştirilebilir ayarlarla birleştirilmiş kullanımı kolay arayüzü, onu hem evden hem de ofis ortamından çalışırken fiziksel sağlığını iyileştirmenin etkili bir yolunu arayan herkes için mükemmel kılar!