JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: Kilo Kaybı İçin Nihai Yiyecek ve Egzersiz Günlüğü

Yiyecek alımınızı ve egzersiz rutininizi takip etmenin basit ve etkili bir yolunu mu arıyorsunuz? Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek veya sadece ne yediğinize dikkat etmek mi istiyorsunuz? Öyleyse, JXCirrus CalCount sizin için mükemmel çözümdür.

JXCirrus CalCount, insanların kalori alımlarını ve egzersiz rutinlerini izlemelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir eğitim yazılımıdır. Kilo vermek, kas yapmak veya sadece sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek isteyen herkes için idealdir. JXCirrus CalCount, kullanıcı dostu arayüzü ve güçlü özellikleri ile kalori takibini kolaylaştırır.

Yiyecek Alımınızı Kolaylıkla Kaydedin

JXCirrus CalCount'un en önemli özelliklerinden biri, bir günde yediğiniz tüm yiyecekleri kaydetme yeteneğidir. Aramayı bir çırpıda yapmak için kendi yiyeceklerinizin ve tariflerinizin bir listesini oluşturabilirsiniz. En yaygın yiyeceklerinizi belirledikten sonra, yalnızca birkaç fare tıklamasıyla tüm bir yemeği kaydedebilirsiniz. Bütün bir güne girmek sadece birkaç dakikanızı alır.

Renk Kodları Günlük Toplamlarınız

JXCirrus CalCount, bir bakışta ne kadar iyi yaptığınızı görebilmeniz için günlük toplamlarınızı renkli olarak kodlar. Bu özellik, ister bir gün ister birkaç hafta boyunca olsun, kalorilerinizi zaman içinde dengelemenizi sağlar.

İdeal Alımınızı Hesaplar

Sistem ideal kalori aralığınızı yaş, boy, kilo, cinsiyet ve aktivite düzeyi gibi faktörlere göre hesaplar. Hamile veya emziren kadınlar için bile ayarlar! Ek olarak, yağ içeriği, tuz seviyeleri, kolesterol seviyeleri, lif içeriği, alkol tüketimi, vitaminler, demir, kafein seviyeleri vb. dahil olmak üzere 24'e kadar diğer besin maddesi için ideal alımınızı hesaplar.

Egzersiz Rutininizi Takip Edin

JXCirrus CalCount, yiyecek alımını takip etmenin yanı sıra, kullanıcıların egzersiz rutinlerini kaydetmelerine de olanak tanıyarak toplam kaloriyi buna göre ayarlamaya yardımcı olur. Kullanıcılar egzersizlerine karşı Zaman Hız Mesafe Tekrarlarını kaydedebilir (koşu, bisiklet, yüzme vs. yapıyorsa). Bu özellik, kullanıcıların zaman içinde ne kadar ilerleme kaydettiklerini görerek motive olmalarına yardımcı olur!

Yerleşik Gıda Veritabanı

JXCirrus Calcount, yerleşik gıda veritabanıyla birlikte gelir - NUTTAB 2010 Besin Tabloları (Avustralya/Yeni Zelanda Gıda Standartları tarafından yayınlanmıştır). Bu veri tabanı, kullanıcıların tükettikleri herhangi bir gıda türü hakkında beslenme bilgilerini bulmalarını kolaylaştıran binlerce farklı gıda hakkında bilgi içerir!

Yiyeceklerin İthalat/İhracat Listeleri ve Egzersizler

Kullanıcılar, favori yiyeceklerini/egzersizlerini içeren listeleri diğer cihazlardan/cihazlara aktarabilir/içe aktarabilir ve bu listelere her yerden, her zaman kolay erişim sağlayabilir! Ayrıca yer imlerini çevrimiçi veritabanlarına kaydedebilirler hızlı başvuru fişi alternatif veritabanları farklı dosyaları tutar aile üyelerinin çoğu internet bağlantısı olmadan çalışmaktan hoşlanır ayrıntılı dahili kullanım kılavuzu da mevcuttur!

Çözüm:

Genel JXcirrua hesaplaması, diyet fitness hedeflerini etkin bir şekilde mümkün olan her şeyi takip etmek için gereken her şeyi sağlar! İster kilo vermeye çalışın ister kas kazanın, genel sağlığı iyileştirin, bu yazılım ele aldı! Öyleyse neden bekleyelim? Bugün indirin, daha sağlıklı ve mutlu yaşama doğru yolculuğa başlayın!